Ein Mensch kauft einen Block aus Polyurethan, den jemand aus Isocyanaten und Polyolen zusammengerührt, verklebt und in Stoff gewickelt hat. Er legt sein Gesicht zehn Zentimeter darüber, heizt den Block acht Stunden lang auf 36 Grad und schwitzt hinein. Danach nennt er das Erholung.
Kurz gesagt: Ein Bett ist ein Chemiebaukasten mit Bezug. Die Matratze gibt VOCs ab, neue mehr als alte, warme mehr als kalte. Du liegst direkt drüber, heizt sie mit dem Körper auf, schwitzt Salzwasser rein und wunderst dich über den Geruch, den der Verkäufer „neu“ nennt. Kein Grund für Panik. Ein Grund fürs Fenster: auslüften, kühl schlafen, beim Kauf Prüfwerte verlangen.
Was in der Matratze steckt
Die meisten Matratzen sind Kaltschaum oder Viscoschaum, beides Polyurethan. Dazu Kleber zwischen den Lagen, ein beschichteter Bezug, je nach Herkunft Flammschutzmittel. Jede Schicht gast anders aus. Zusammen ist das der Geruch beim Auspacken, den du mit „neu“ verwechselst.
Was genau rauskommt, hat eine Forschungsgruppe an acht ganz normalen Polyurethanmatratzen in der Prüfkammer gemessen: unter anderem Formaldehyd, Acetaldehyd, Benzol und Toluol [1]. Für Erwachsene lagen die Werte meist unter den Schwellen. Für Kinder, die kleiner sind und schneller atmen, wurden einzelne Stoffe unter Schlafbedingungen auffällig. Ein Kind liegt näher dran und atmet mehr davon. Das ist keine Meinung. Das ist Geometrie.
Warum das Bett anders ist als das Sofa
Nähe. Zwischen Nase und Matratze liegen im Schlaf oft weniger als zehn Zentimeter. In einer Modellrechnung für Kinderbetten war die Konzentration in dieser Atemzone um ein Vielfaches höher als im Raum [2]. Eine Übersichtsarbeit zu Schlafumgebungen sagt dasselbe: Was am Bett gemessen wird, hat mit dem Raummittel wenig zu tun [3]. Der Luftsensor auf der Kommode misst die Kommode.
Wärme. Ausgasen ist Physik, und Physik wird bei Wärme schneller. Dieselbe Matratze gibt bei 36 Grad Körpertemperatur deutlich mehr ab als bei 23 Grad Raumtemperatur [1][2]. Du bist die Heizplatte.
Zeit. Acht Stunden am Stück, jede Nacht, jahrelang. Kein anderes Möbel kriegt so viel von dir ab.
Welche Werte gelten
Für die Summe aller flüchtigen organischen Stoffe, den TVOC-Wert, hat das Umweltbundesamt Stufen veröffentlicht [4]:
| TVOC in der Raumluft | Stufe | Bewertung |
|---|---|---|
| unter 0,3 mg/m³ | 1 | hygienisch unbedenklich |
| 0,3 bis 1 mg/m³ | 2 | noch unbedenklich, sofern kein Einzelstoff auffällt |
| 1 bis 3 mg/m³ | 3 | hygienisch auffällig |
| 3 bis 10 mg/m³ | 4 | hygienisch bedenklich |
| über 10 mg/m³ | 5 | hygienisch inakzeptabel |
Für Formaldehyd gibt es einen eigenen Richtwert: 0,1 ppm, das sind 0,12 mg/m³ [5]. Die Werte gelten für den Raum. Nicht für die zehn Zentimeter über dem Schaum. Da misst keiner. Deshalb weiß es keiner. Deshalb steht es nirgends.
Was du heute tun kannst
- Neue Matratze auslüften. Ohne Bezug, mehrere Tage, Fenster auf. Neue Schäume gasen in den ersten Wochen am stärksten aus [1]. Die erste Woche gehört nicht dir.
- Kühl schlafen. 16 bis 18 Grad. Weniger Wärme, weniger Ausgasung [1]. Und du schläfst besser. Zwei Fliegen, ein Thermostat.
- Morgens Decke zurück und lüften. Die Bettdecke hält Wärme und Feuchte auf der Matratze wie ein Deckel auf dem Topf. Was die Feuchte darunter anrichtet, steht hier. Fünf Minuten weit auf.
- Beim Kauf Prüfwerte verlangen. Blauer Engel, OEKO-TEX Standard 100 oder ein Bericht aus der Emissionskammer. Ein Siegel ist keine Messung, aber es sortiert den Schrott aus. Das Video, das dir die Matratze mit Rabattcode verkauft hat, hat keinen Prüfbericht gezeigt. Frag danach und stopp die Zeit, bis eine Antwort kommt.
- Messen. Ein TVOC-Sensor neben dem Kopfkissen sagt dir in einer Woche, ob dein Bett ein Thema ist. Vermuten kostet Schlaf. Messen nicht.
Wenn du nicht raten willst
Wir haben deine Matratze nicht gemessen. Der Hersteller auch nicht, jedenfalls nicht in deinem Schlafzimmer bei deiner Körpertemperatur. Die Studien sagen, was passieren kann. Was in deinem Bett passiert, weiß nur ein Sensor, der da liegt. Bis dahin liegt da nur deine Nase, und die gewöhnt sich an alles.
Fragen? Schreib uns. Du willst wissen, was zehn Zentimeter über deinem Schaum los ist? Buch ein Audit. Bis dahin: Fenster auf, Decke zurück, Matratze atmen lassen.